【徹底比較】天然由来・エイジングケア対応の優秀シャンプーTOP5
本ページにはプロモーションがふくまれています。髪のボリューム不足やパサつき、フケやかゆみ…そんな髪や頭皮の悩みを抱える女性が増えています。特に産後の抜け毛やエイジングによる髪質の変化に悩む30代・40代の方にとって、毎日のシャンプー選びはとても重要です。
シャンプーの選び方次第で、髪のハリやコシ、頭皮の健康状態が大きく変わることをご存知でしょうか？髪や頭皮にやさしい成分を選び、適切なケアを行うことで、トラブルを未然に防ぎ、美しい髪をキープすることができます。そこで今回は、厳選したシャンプー5選をランキング形式でご紹介します！
こんな方におすすめの記事です
✔ 産後や年齢による髪の変化が気になる✔ 頭皮のニオイやかゆみ、フケをケアしたい
✔ シャンプーだけでしっとりツヤ髪になりたい
✔ 天然由来成分にこだわったシャンプーを探している
✔ 忙しくても時短でヘアケアを済ませたい ✔ 髪のボリュームアップやエイジングケアをしたい
では早速、ランキングをチェックしていきましょう！
おすすめのシャンプーランキング5選
【第1位】haru kurokami スカルプ（エイジングケア＆時短ケア）
[出典:haru kurokami公式サイト]✨ 100％天然由来10の無添加で敏感肌にも優しい！
haruシャンプーは、1本で「洗浄」「頭皮ケア」「エイジングケア」までできるオールインワンシャンプー。産後の髪トラブルを経験したママが開発したこともあり、敏感な頭皮や子どものことまで考えた処方になっています。✅ 天然由来の洗浄成分が、頭皮の汚れをしっかりオフ
✅ アミノ酸補給＆高保湿成分でしっとりツヤ髪に
✅ リンス・コンディショナー不要！時短＆コスパ◎
✅ フケ・かゆみ・ニオイケアにも対応
✅ 紫外線ダメージ＆カラー持ちUPでエイジングケア
📌 価格：3,700円（税込）※定期購入で20％OFF
📌 購入方法：公式サイト限定で30日間返金保証＆シャンプーブラシプレゼント
📌 総合評価：★★★★★（5.0）
➡ 公式サイトで詳しく見る（haru公式サイト）
【第2位】ボタニスト スカルプクレンズ
[出典:ボタニスト公式サイト]ボタニスト スカルプクレンズは、植物由来の洗浄成分と頭皮ケア成分が配合されたシャンプー。比較的リーズナブルな価格で、コスパの良い頭皮ケアシャンプーを探している方におすすめです。
✅ 植物由来の洗浄成分で頭皮の汚れをすっきり除去
✅ メントール配合でスッキリした洗い心地
✅ シリコン・パラベン・鉱物油フリー
📌 価格：1,540円（税込）
📌 購入方法：ドラッグストアやAmazonで購入可
📌 総合評価：★★★★☆（4.5）
➡ 公式サイトで詳しく見る
【第3位】uruotte（ウルオッテ）
[出典:uruotte公式サイト]uruotte（ウルオッテ）は、低刺激＆オーガニック処方で、乾燥肌や敏感肌の方向けのシャンプー。
✅ アミノ酸系洗浄成分で低刺激＆しっとり洗い上げ
✅ ホホバオイル＆シアバター配合で高保湿
✅ ノンシリコン＆無香料で赤ちゃんにもOK
📌 価格：3,080円（税込）
📌 購入方法：公式サイト・楽天市場で購入可
📌 総合評価：★★★★☆（4.3）
➡ 公式サイトで詳しく見る
【第4位】カウブランド 無添加シャンプー
[出典:カウブランド公式サイト]カウブランドの無添加シャンプーは、低価格＆シンプル処方で家族全員で使いやすいシャンプー。
✅ 無添加＆低刺激処方でお子様にもOK
✅ アミノ酸系洗浄成分でマイルドに洗浄
✅ 500mlで1,000円以下！コスパ最強
📌 価格：880円（税込）
📌 購入方法：ドラッグストア・Amazonで購入可
📌 総合評価：★★★★☆（4.0）
➡ 公式サイトで詳しく見る
【第5位】ラサーナ プレミオール
[出典:ラサーナ公式サイト]ラサーナ プレミオールは、高級海藻エキス配合のダメージケア特化シャンプー。
✅ 海藻エキス＆植物オイルでハイダメージケア
✅ リッチな泡立ち＆アロマの香りで癒される
✅ サロン級の仕上がりを自宅で体験
📌 価格：5,280円（税込）
📌 購入方法：公式サイト・Amazonで購入可
📌 総合評価：★★★☆☆（3.8）
➡ 公式サイトで詳しく見る
【まとめ】迷ったらharuシャンプーがおすすめ！
天然由来・頭皮ケア・エイジングケアの全てを叶えるharuシャンプーが圧倒的におすすめ！✨ 1本で髪と頭皮のケアが完了するオールインワン設計
✨ エイジングケア成分＆頭皮ケア成分を贅沢に配合
✨ リンス不要で時短＆コスパも◎
今なら公式サイト限定で30日間返金保証＆シャンプーブラシプレゼント！
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正しいシャンプーの選び方＆ヘアケアのポイント✨
💇♀️ 髪の悩みは年齢とともに変化していきます。特に30代・40代の女性は、産後の抜け毛やエイジングによる髪質の変化に悩むことが多くなります。❓「どんなシャンプーを選べばいいの？」「ヘアケアの正しい方法は？」と迷っている方も多いのではないでしょうか？
🌿 今回は、髪と頭皮を健やかに保つためのシャンプーの選び方とヘアケアのポイントを詳しく解説します！
1️⃣ 髪の悩み別に選ぶシャンプーのポイント
🧐 シャンプーを選ぶ際には、自分の髪質や頭皮の状態をしっかりと理解し、それに合った成分が配合されているものを選ぶことが大切です。🔹 1-1. 髪のボリューム不足が気になる方
💡 加齢や産後のホルモンバランスの変化で髪のハリ・コシがなくなってきたと感じる方は、頭皮ケアができるシャンプーを選びましょう。✅ ポイント ✔ アミノ酸系洗浄成分が配合されたもの ✔ 頭皮の血行を促す成分（キャピキシル、ホップエキス） ✔ ハリ・コシを与えるケラチン配合 ✔ 頭皮を清潔に保ち、育毛環境を整える抗菌成分
🌟 おすすめシャンプー
- haru kurokami スカルプ（エイジングケア＆時短）
- ラサーナ プレミオール（リッチな泡立ち）
🔹 1-2. 頭皮の乾燥・フケ・かゆみが気になる方
😣 フケやかゆみの原因の多くは、頭皮の乾燥や皮脂の過剰分泌です。✅ ポイント ✔ アミノ酸系orベタイン系洗浄成分 ✔ 保湿成分（ヒアルロン酸、ホホバオイル、シアバター） ✔ 抗炎症成分（グリチルリチン酸、マテ茶葉エキス） ✔ 頭皮のバリア機能をサポートする成分
🌟 おすすめシャンプー
- uruotte（敏感肌＆乾燥頭皮向け）
- カウブランド 無添加シャンプー（家族みんなで使える）
🔹 1-3. ダメージヘア・カラーの色持ちが気になる方
🎨 ヘアカラーや紫外線の影響で髪が傷んでいる方は、ダメージ補修成分が豊富なシャンプーを選ぶのがベスト！✅ ポイント ✔ 補修成分（ヘマチン、ケラチン、シルクエキス） ✔ UVケア成分（スイカズラ花エキス、カボスエキス） ✔ カラーの色持ちUP成分（アサイエキス、コーヒー種子エキス） ✔ キューティクルを保護する成分
🌟 おすすめシャンプー
- haru kurokami スカルプ（エイジングケア＆紫外線対策）
- ラサーナ プレミオール（高級海藻エキスで補修）
2️⃣ 正しいシャンプーの仕方で効果アップ！
🛀 シャンプーのやり方を変えるだけで、髪と頭皮の状態は大きく改善します。✨ 2-1. シャンプー前のブラッシング
🖌 シャンプー前にブラッシングをすることで、髪の絡まりを防ぎ、汚れを浮かせることができます。✨ 2-2. 予洗いをしっかり行う
🚿 シャンプーをつける前に、ぬるま湯で1分以上しっかりと予洗いしましょう。✨ 2-3. シャンプーは泡立てて優しく洗う
🫧 直接シャンプーを髪につけるのではなく、手のひらで泡立ててから髪と頭皮を優しく洗いましょう。✨ 2-4. 洗い流しは丁寧に
❌ シャンプーやトリートメントのすすぎ残しはフケやかゆみの原因に！✨ 2-5. ドライヤーは適切に
💨 タオルドライ後はドライヤーで根元からしっかり乾かすことが大切。3️⃣ まとめ
💖 髪の悩みは人それぞれですが、自分の髪質や悩みに合ったシャンプーを選ぶことで、改善できることが多いです。🌟 今日からできるヘアケア習慣 ✔ 自分の髪の悩みに合ったシャンプーを選ぶ ✔ 正しいシャンプー方法で頭皮を健やかに ✔ 予洗い＆しっかりすすぐことを忘れずに ✔ ドライヤーでしっかり乾かす ✔ 頭皮マッサージを取り入れて血行を促進する
🌸 健康な髪を育むために、今日からヘアケアを意識してみませんか？
美しい髪を育むための正しいスカルプケア方法✨
髪の美しさは頭皮の健康から生まれます。どんなに高品質なシャンプーやトリートメントを使っても、頭皮環境が悪いと髪のハリ・コシが失われ、抜け毛や薄毛の原因になってしまいます。
髪のダメージが気になる方は多いですが、実は髪そのものではなく、頭皮のケアを見直すことが大切です。健康な頭皮を保つことで、新しく生えてくる髪の毛が丈夫になり、結果として髪全体の質が向上します。普段のヘアケアに頭皮ケアをプラスするだけで、驚くほどの変化を実感できるはずです。今回は、健康な頭皮を保つためのスカルプケア方法を徹底解説します！
1️⃣ 頭皮ケアが重要な理由
💡 「髪をケアする＝頭皮をケアする」
髪は頭皮から生えています。つまり、土台である頭皮が健康でないと、丈夫で美しい髪は育ちません。頭皮環境が悪化すると、以下のようなトラブルが発生します。❌ 髪が細くなり、ボリュームがなくなる ❌ 抜け毛が増える ❌ フケやかゆみが気になる ❌ 頭皮がベタついたり、臭いが気になる
さらに、頭皮の状態が悪化すると、髪の成長サイクルも乱れやすくなります。健康な髪は成長期→退行期→休止期のサイクルを繰り返していますが、頭皮の血行不良や乾燥が進むと、成長期が短くなり、抜け毛が増えてしまいます。
これらの悩みを解消するには、毎日のスカルプケアがカギ🔑！適切なケアを行うことで、髪の土台を整え、ボリュームのある美髪を目指しましょう。
2️⃣ 頭皮環境を整える基本ケア
🌿 健康な頭皮を育むために、今日からできるケアを実践しましょう！🔹 2-1. 頭皮に優しいシャンプーを選ぶ
シャンプーは、頭皮の汚れを落としながら、必要な潤いを守ることが大切です。✅ 選ぶべきシャンプーの特徴 ✔ アミノ酸系・ベタイン系の優しい洗浄成分 ✔ 頭皮の保湿・抗炎症成分（グリチルリチン酸、ホホバオイル） ✔ ノンシリコン・無添加で低刺激
❌ 避けるべきシャンプーの特徴 ✖ 強すぎる洗浄成分（石油系界面活性剤） ✖ 合成香料や防腐剤が多く含まれるもの
🎯 おすすめシャンプー
- haru kurokami スカルプ（100％天然由来・頭皮ケア特化）
- uruotte（敏感肌向けのオーガニックシャンプー）
🔹 2-2. 正しいシャンプー方法を実践する
🚿 間違った洗髪方法は、頭皮の負担に！🛀 正しいシャンプー手順
- 予洗い（1分以上）：お湯だけで汚れを落とす
- 手で泡立ててから髪に塗布：直接つけない
- 指の腹で優しくマッサージ（ゴシゴシNG）
- すすぎはしっかり：シャンプー残りは頭皮トラブルの原因
🔹 2-3. 頭皮マッサージで血行促進
💆♀️ 頭皮マッサージで血流を改善し、健康な髪を育てましょう！✅ 簡単マッサージ方法
- 両手の指の腹を使い、頭皮全体をやさしく押す
- おでこから後頭部に向かって、円を描くようにマッサージ
- 側頭部もほぐしてリラックス
- ホホバオイル（保湿力抜群！）
- ローズマリーオイル（血行促進＆育毛効果）
🔹 2-4. 食生活で頭皮を内側からケア
🥦 食べるものも頭皮環境に影響大！✅ 積極的に摂りたい栄養素 ✔ ビタミンB群（育毛促進・皮脂バランス調整） 例：卵・ナッツ・大豆・魚 ✔ 亜鉛（髪の成長をサポート） 例：牡蠣・レバー・チーズ ✔ 鉄分（血行促進で抜け毛予防） 例：ほうれん草・赤身肉
❌ 避けたい食品 ✖ ジャンクフード（皮脂の分泌が過剰に！） ✖ 糖分・アルコールの摂りすぎ（血流が悪くなる）
バランスの良い食事が、美髪を育てる第一歩です！
3️⃣ まとめ
💖 美しい髪を育てるには、頭皮ケアが最重要！🌟 今日からできるスカルプケア習慣 ✔ 頭皮に優しいシャンプーを選ぶ ✔ 正しい洗髪方法を実践する ✔ 頭皮マッサージで血行促進 ✔ 食生活を整えて、内側からケア
🌸 健康な頭皮を手に入れて、美しい髪を育てましょう！